مرور برچسب:

عضله

واحد حرکتی چیست و چگونه کار می کند؟

http://fithealth.ir// واحد حرکتی همانطور که شما به بلند کردن وزن، تمرین هوازی، و یا هر برنامه تمرین دیگر شیرجه می زنید، ممکن است اصطلاح “واحد حرکتی” را بشنوید. دقیقا چه معنی میدهد؟ اساسا یک واحد حرکتی، عضلات اسکلتی را کنترل می کند و نیروی محرک هر حرکتی است که شما می سازید. این شامل حرکات […]

نقش اصلی عضلات در بدن و ارتباط آن با سوخت و ساز بدن چیست؟

عضلات و عصب ها به ما اجازه می دهند که بدنمان را حرکت دهیم. آنها اندامهای داخلی ما را به کار می گیرند. بدن انسان دارای بیش از ۶۰۰ عضله است که حدود ۴۰ درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند. تمام عضلات از یک نوع بافت الاستیک ساخته شده اند.هر عضله شامل هزاران […]